EMS training: fit in 20 minuten per training

Pepp.fit geeft speciale EMS trainingen (Electro Muscular Stimulation) die de trainingstijd van een full body work-out aanzienlijk verkorten. Waar je in de sportschool zeker 3 uur intensief moet trainen, kun je bij Pepp.fit met 1 training van 20 minuten per week dezelfde spierkracht opbouwen.  Zonder extra gewrichtsbelasting, want bij de training worden geen gewichten gebruikt. Daarnaast wordt het metabolisme gestimuleerd, onderhuids vetweefsel gestroomlijnd en de huid verstevigd.

​Omdat alle belangrijke spiergroepen in het lichaam worden geactiveerd is een EMS workout geschikt voor voor Kracht en Prestatietraining, maar ook voor Gezondheids- en Wellness en Beauty doeleinden. De positieve effecten van de EMS training zijn in verschillende wetenschappelijke studies aangetoond.

De intensiteit kan per spiergroep afzonderlijk worden ingesteld. Zo kunnen specifieke spiergroepen extra intensief getraind of juist ontzien worden. Ook de work-out oefeningen worden afgestemd op de behoefte en het niveau: zwaar en dynamisch of juist licht en statisch. Met de Pepp.fit training kan iedereen, van ongetraind tot topsporter, in korte tijd resultaat behalen. Afhankelijk van de intensiteit kan tijdens één training van 20 minuten meer resultaat behaald worden dan tijdens meerdere conventionele trainingen in de sportschool of thuis.

Maak kennis met een Gratis Proeftraining

Ervaar zelf een EMS training. Vraag jouw Gratis Proeftraining aan door onderstaand formulier in te vullen. Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

  • * velden zijn verplicht.

Pepp.fit in Breda is dé plek om te trainen met EMS. Bij Pepp.fit ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jouw persoonlijke doelstellingen te kunnen behalen. Alle nieuwe leden starten met een Gratis Proeftraining. Weten welk abonnement bij jou past? Doe de Gratis Pepp Check.

Nieuw in Etten-Leur! 20 minuten trainen met EMS

Pepp.fit geeft speciale EMS trainingen (Electro Muscular Stimulation) die de trainingstijd van een full body work-out aanzie...

Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.